Behandling af Stress

Et stresset system har brug for et trygt sted at “lande”

Stress forekommer i mange forskellige afskygninger og med mange forskellige symptomer. Uanset hvilken form og hvilke udtryk, så er stress en overbelastning af din krop og dit nervesystem.

Det sidste et stresset system har brug for er yderligere pres. Og derfor er Biodynamisk kropsterapi/Stillness Touch ofte den helt rigtige behandlingsform, når du er ramt af stress.

Jeg har fokus på at hjælpe dit nervesystem til ro. I begydelsen kan det foregå gennem blid afspænding af væv og suturer, så du kan falde til ro. Herefter er det oftest sådan, at jeg “bare” har hænderne på din krop i en åben nærværende lytten. Denne tilstand af stilhed i mig vil du mærke som en invitation til igen at lade kroppen arbejde sig hen imod sin naturlige tilstand af sundhed.

Helt konkret vil du opleve, at slippe spændinger i væv, muskler og nerver. Og når en meditativ tilstand opstår, vil du kunne mærke kontakten til din dybere essens, din sjæl.

Vil du vide mere eller aftale tid?

Kontakt mig på 22777379 eller info@heididamsgaard.dk